从南平建瓯到丽江古城旅游攻略

本攻略专为从南平建瓯出发的游客设计，提供实用行程建议，确保旅途顺畅。

一、交通安排

从建瓯出发，建议先乘高铁或飞机至昆明。建瓯西站有高铁直达昆明南站，车程约8-10小时；或从福州长乐机场飞往昆明长水机场，飞行时间约3小时。抵达昆明后，转乘高铁至丽江（约3-4小时），或选择直飞丽江三义机场（建瓯需中转）。丽江机场到古城可乘机场大巴或出租车，约30分钟车程。

二、行程规划（5天4晚）

• Day 1：抵达与适应：从建瓯出发，抵达丽江后入住古城内客栈。下午漫步四方街、大水车，感受古城氛围，晚上在酒吧街体验夜生活。
• Day 2：古城深度游：游览木府、狮子山万古楼，俯瞰全景；下午参观黑龙潭公园，晚上品尝纳西美食如腊排骨火锅。
• Day 3：周边景点探索：包车或跟团前往玉龙雪山，游览蓝月谷、甘海子；返回后逛束河古镇，体验宁静时光。
• Day 4：文化体验：上午参观白沙壁画，下午学习纳西东巴文化，晚上观看《丽江千古情》演出。
• Day 5：返程准备：上午自由活动，购买特产如东巴纸、普洱茶，午后前往机场或车站返回建瓯。

三、住宿与美食

推荐入住丽江古城内特色客栈，价格150-500元/晚，提前预订。必尝美食包括鸡豆凉粉、纳西烤鱼和野生菌火锅，避免高原反应，饮食宜清淡。

四、实用贴士

丽江海拔高，注意防晒和补水；最佳旅游季为春秋（3-5月、9-11月）；尊重当地纳西族习俗，保护古城环境。行程可根据时间调整，如增加泸沽湖或虎跳峡一日游。